Karriere Coaching für deine berufliche Transformation
Gestalte dein Leben mutig und bewusst!
Wie sage ich es nur… ? Wie kann ich es bei meiner Führungskraft ansprechen? Was ist, wenn ich nicht bekomme, was ich will? Was ist, wenn ich es vermassele? Es gibt so viele Themen, die schwierig sind, aber gleichzeitig so wichtig, dass wir es irgendwann ansprechen müssen: Lohnerhöhung, Aufstiegsmöglichkeiten, Arbeiten im Home-Office, mobiles Arbeiten aus… Weiterlesen Schwierige Gespräche souverän meistern
Gerade im Motivationstief? Hast Du keine Lust mehr deine neuen Ziele zu erreichen? Ist es gerade schwieriger geworden? Keine Sorge, es ist vollkommen normal. Es ist doch klar, dass etwas Neues zu erschaffen, etwas Neues zu lernen oder eine neue Herausforderung zu meistern, schwierig ist. So oft vergessen wir es aber und verlangen von uns… Weiterlesen Mach weiter!
Tun uns gute Vorsätze tatsächlich gut?🤔 Mit dem Jahreswechsel werden wir aufgefordert neue Ziele zu setzen und schlechte Gewohnheiten abzulegen. Wir nehmen uns vor mehr Sport zu treiben, mehr auf die Ernährung zu achten, sich mehr um eigene berufliche Karriere zu kümmern, mehr achtsam zu werden oder mehr Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen.… Weiterlesen Gute Vorsätze
Ich bin gespannt, wie es dir so im neuen Jahr geht. Bist Du schon wieder am Arbeiten oder noch im Urlaub? Bist Du gesund? Vielleicht bist du auf der Jobsuche oder lernst für kommenden Prüfungen? Bist Du gut ins neue Jahr gerutscht? Ehrlich: ich will das Jahr 2024 noch nicht... Ich will noch zwischen den… Weiterlesen Frohes neues Jahr!
Gehörst Du zu den glücklichen Menschen, die einen Job haben, in dem sie ihre Stärken einsetzen können, das tun, was ihnen Spaß macht, mit tollen Menschen zusammenarbeiten, so einen Job haben, den sie für keinen anderen tauschen würden? Gratuliere! Ich freue mich für dich😊 Vielen von uns geht es leider aber anders: lt. Statistiken sind… Weiterlesen Hold the vision, trust the process.
Oje, schon wieder Montag… Eine neue Woche beginnt, mit der viele Herausforderungen auf uns zukommen. Nicht nur im beruflichen, aber auch im privaten Leben möchten wir richtige Entscheidungen treffen. Nun, oft machen uns viele Sorgen und Gedanken, und vor Angst es falsch zu entscheiden schieben wir es vor uns oder lassen anderen es für uns… Weiterlesen Drei Fragen…
Wie ist es, dass wenn wir an ein Ziel denken und uns selbst in unserer aktuellen Situation betrachten, dann oft folgendes zu uns selbst sagen: das schaffe ich doch nicht... so wie sie/er werde ich nie... Ich habe kein/nicht genug Geld... Ich habe kein/zu wenig Zeit... Ich bin zu alt/ich bin zu jung… Das wird… Weiterlesen Was kannst Du heute schon tun, um deinem Ziel näher zu kommen?
Wie risikofreudig bist Du? Triffst Du gern und schnell Entscheidungen? Was hält dich davon ab etwas zu ändern und mutig nach neuen Zielen zu streben? Ist es: 🔹Perfektionismus? 🔹Angst, dass Du scheiterst oder dich blamierst? 🔹Angst, dass es dir gelingt und dein Leben sich komplett ändert? 🔹Angst vor Konsequenzen oder vor Veränderung? An sich ist… Weiterlesen Hilf deinen Träumen!
Lerne deinen Körper zu lieben Dein Körper. Besteht aus Milliarden von Zellen, hunderte, wenn nicht tausende verschiedene Prozesse spielen sich in ihm ab, ohne dass wir es bewusst steuern können: Verdauung, Schlaf, Bewegung, Atmung, Produktion der Hormone oder Enzyme. Wie faszinierend! In unserem Körper entstehen Emotionen und Gedanken, durch die Sprache können wir sie verbalisieren.… Weiterlesen Love your body!
Hast Du manchmal den Eindruck Du würdest an eine Mauer stoßen? Du möchtest so viel in deinem Leben ändern, aber Du begegnest so viele Hindernisse, dass einfach nichts mehr möglich ist? Es ist entweder etwas zu teuer, oder zu weit weg, oder Du bräuchtest ein Auto, oder Du kennst die Sprache nicht, oder hast nicht… Weiterlesen Gestalte dein Leben mutig und bewusst!