Eine Veränderung vollzubringen, ein Ziel zu erreichen: das alles kostet Kraft, Zeit und benötigt Ausdauer.
Ziele smart zu setzen und diese konsequent zu erreichen ist es eine Sache. Was aber unerwartet anstrengend werden kann, ist es, das alte „ich“ abzulegen, wie: alte Gewohnheiten, nicht genügend Selbstvertrauen, falscher Umgang mit dem inneren Kritiker, Mangel an Motivation.
Wie es schon Albert Einstein gut beobachtet hat: „Ich muss bereit sein, das aufzugeben, was ich bin, um zu dem zu werden, was ich sein kann“.
Ein Ziel kann nur dann erreicht werden, wenn in allen Bereichen die Veränderung, eine richtige Transformation, erfolgen kann. Wenn der Mensch bereit ist an sich selbst zu arbeiten, dann hat er die Möglichkeit Kompetenzen zu erwerben und Ressourcen zu aktivieren, die eine gravierende, positive Rolle beim Erreichen der Ziele spielen.
- Hast Du Schwierigketen damit deine Ziele zu definieren?
- Hast Du schon Ziele definiert, aber nach kurzer Zeit diese nicht mehr verfolgt und aufgegeben?
- Würdest Du gern in deinem Leben etwas ändern, aber Du weisst nicht genau was?
Wenn das deine bisherige Erfahrung war, dann habe ich eine Lösung für dich. Ich habe ein Coaching Programm: „In 3 Schritten zu deinem Ziel“ entwickelt, das genau sich mit dieser Problematik beschäftigt.
Was erwartet Sie in „In 3 Schritten zu deinem Ziel“-Programm?
Das Coaching Programm besteht aus 3 individuellen Coachingsessions (online oder in Präsenz) in ca. 2-wöchigen Abständen und einem Nachgespräch ca. 1-2 Monate nach Beendigung des Programms. Jede Coachingsession dauert ca. 1,5 Stunden, die letzte, als Follow-up, dauert eine Stunde.
In der ersten Session starten wir mit einer Art Bestandsaufnahme: wir halten fest, wo Du dich gerade (im Hinblick auf dein Ziel) befindest. Du definierst, was genau Du erreichen möchtest.
In den nächsten Schritten (Sessions) entdecken wir gemeinsam, was sind die Störungen, Hindernisse aber auch deine Ausreden, die dir im Weg stehen (könnten).
Du lernst Strategien um Hindernisse zu bewältigen. Du wirst entdecken, was Du an Ressourcen besitzt und wie Du diese jederzeit aktivieren kannst.
Du wirst lernen, wie Du deine Motivation aufbauen kannst und wie dadurch dein Selbstbewusstsein steigt.
Das Coaching Programm „In 3 Schritten zu deinem Ziel“ ist so konzipiert, dass ich es deinen Bedürfnissen und deinem individuellem Tempo jederzeit anpassen kann. Wir könnten z.B. die Abstände zwischen den Sessions abkürzen oder verlängern.
Die vierte, Follow-up, Session, ca. 6-8 Wochen nach dem Abschluss des Programms ist dafür gedacht zu prüfen, wie die Zielerreichung erfolgt, ob und wie weit Du noch meine Unterstützung brauchst, und natürlich, um deine Erfolge zu feiern!
Bist Du interessiert? Das freut mich sehr!
Vereinbare ein kostenloses Vorgeschpräch und erfahre mehr über das Coaching Programm „In 3 Schritten zu deinem Ziel“. Kontaktiere mich über das Kontaktformular:
Oder schreibe mit direkt an kontakt@szb-coaching.com
Wenn Du dich an kein Programm binden möchtest und Coaching zu einem bestimmten Thema oder Problem brauchst, stehe ich dir ebenso zur Verfügung. Melde dich zum kostenlosen Vorgespräch über das Kontaktformular an und beschreibe mir kurz dein Anliegen.
Ich freue mich dich kennenzulernen!
Bronia Szczesniak